"Det som verkligen inspirerar mig i mitt arbete är att få se människor blomma upp. Att följa någon från en tillvaro präglad av smärta, fysiska eller mentala begränsningar, till att uppleva välbefinnande och en känsla av ”frihet” i både kropp och sinne.

För mig är tillit grunden i all träning och coaching. Mitt mål är att ge varje kund rätt verktyg för att skapa en hållbar och hälsosam balans i livet.

Min egen resa har format mig. Efter att själv ha kämpat med ät- och träningsstörningar samt utbrändhet, valde jag att vända blad. Det som en gång var mina utmaningar blev istället min styrka, och en möjlighet att hjälpa andra.

Sedan 2021 driver jag en egen liten träningsstudio, och innan dess har jag arbetat på flera andra studios/gym som Personlig Tränare, Kostrådgivare och Instruktör.

Med över 14 års erfarenhet inom träning och hälsa har jag kontinuerligt vidareutbildat mig för att kunna erbjuda den bästa möjliga hjälpen. Jag är specialist inom Muskelaktiveringsteknik (MAT), Funktionsmedicinsk Hälsocoaching samt utbildad instruktör i Pilates och Yoga Nidra.

Jag arbetar holistiskt och ser alltid till hela människan – inte bara enskilda problem eller symtom.